Dietary Supplement : બાળકો માટે વિટામિન Dનું મહત્વ અને સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા
બાળકોની આરોગ્યપ્રદ વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે વિટામિન D એક અનિવાર્ય પોષક તત્વ છે. ખાસ કરીને શિશુ અવસ્થામાં, હાડકાંના મજબૂત નિર્માણ, દાંતના સ્વસ્થ વિકાસ, પેશીઓની શક્તિ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે વિટામિન Dનું પૂરતું પ્રમાણમાં સેવન જરૂરી છે. આહાર પૂરક (Dietary Supplement) રૂપે મળતા વિટામિન D ટીપાં, ખાસ કરીને સ્તનપાન કરાવતા બાળકો માટે, જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
Dietary Supplement વિટામિન D શું છે?
વિટામિન D એક ચરબીમાં ઓગળતું વિટામિન છે, જે શરીરમાં કૅલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસના સ્તરનું સંતુલન જાળવે છે અને હાડકાંની વૃદ્ધિ માટે જરૂરી છે. કુદરતી રીતે વિટામિન D સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કથી ત્વચામાં બને છે, પણ શિશુઓને પૂરતો સૂર્યપ્રકાશ મળવો હંમેશાં શક્ય નથી. તેથી, વિટામિન D Dietary Supplement બાળકોના સ્વસ્થ વિકાસ માટે જરૂરી બની જાય છે.
ડાયટરી સપ્લિમેન્ટ શા માટે આપવામાં આવે છે?
- હાડકાંની મજબૂતી માટે: વિટામિન D કૅલ્શિયમ શોષણમાં મદદ કરે છે, જે હાડકાં અને દાંતને મજબૂત બનાવે છે.
- પેશીઓની શક્તિ માટે: વિટામિન Dની અછત પેશીઓમાં નબળાઈ અને કમજોરી લાવી શકે છે.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે: તે ઇમ્યુન સિસ્ટમને મજબૂત કરે છે, જેથી બાળકોમાં ચેપ અને બીમારીઓનો ખતરો ઓછો થાય છે.
- રિકેટ્સથી બચાવ: વિટામિન Dની અછતને કારણે થતી હાડકાંની વિકૃતિ (Rickets)થી બચાવવા.
- સ્તનપાન કરાવતા શિશુઓ માટે ખાસ જરૂરી: સ્તનપાનમાં વિટામિન Dનું પ્રમાણ ઓછી માત્રામાં હોય છે, તેથી સપ્લિમેન્ટ જરૂરી છે.
પ્રોડક્ટની ખાસિયતો
- માત્ર એક ટીપામાં સનશાઇન વિટામિન®
- 90 દિવસ માટે 90 ટીપાં
- Mom’s Choice Awards – શ્રેષ્ઠતા માટે સન્માનિત
- બાળકોના સ્વસ્થ વિકાસ માટે જરૂરી 400 IU વિટામિન D દરેક ટીપામાં
- કોઈ પ્રિઝર્વેટિવ્સ, આર્ટિફિશિયલ ફ્લેવર્સ કે રંગ નથી
- USDA ઓર્ગેનિક પ્રમાણિત
- યુરો ડ્રોપર™ ટેક્નોલોજી – સાચી માત્રા આપવા માટે
- NSF પ્રમાણિત સામગ્રી
- નૉન-GMO પ્રોજેક્ટ વેરીફાઈડ
- ક્વોલિટી એશ્યોરન્સ ઇન્ટરનેશનલ દ્વારા ઓર્ગેનિક પ્રમાણિત
- ખાસ કરીને સ્તનપાન કરાવતાં બાળકો માટે ડિઝાઇન કરેલું
અમેરિકન એકેડમી ઑફ પીડિયાટ્રિક્સની ભલામણ
અમેરિકન એકેડમી ઑફ પીડિયાટ્રિક્સ અનુસાર, સ્તનપાન કરાવતા અથવા ભાગે સ્તનપાન કરાવતા શિશુઓને દરરોજ 400 IU વિટામિન D પૂરક આપવો જોઈએ. આ તેમના હાડકાં અને દાંતના સ્વસ્થ વિકાસ માટે જરૂરી છે.
કેવી રીતે આપવું? (ભલામણ કરેલ ઉપયોગ)
1 વર્ષથી નાની ઉંમરના શિશુઓ માટે:
- દરરોજ 1 ટીપું માતાના નિપલ પર મૂકો અથવા સ્વચ્છ સપાટી (જેમ કે ધોયેલી આંગળી પર) મૂકી, બાળકને ઓછામાં ઓછા 30 સેકંડ સુધી ચૂસવા દો.
- અથવા, 1 ટીપું દૂધ, રસ અથવા અન્ય ખોરાકમાં મિક્સ કરો.
ઘટકો
- મુખ્ય ઘટક: ઓર્ગેનિક ફ્રેક્શનેટેડ નાળિયેર તેલ
- તેમાં નથી: મકાઈ, કેઝીન, ડેરી, ઇંડા, માછલી, ગ્લુટન, લેક્ટોઝ, શીંગદાણા, તલ, શેલફિશ, સોયા, સ્ટાર્ચ, ખાંડ, સલ્ફાઇટ્સ, ઘઉં, ઈસ્ટ, પ્રિઝર્વેટિવ્સ, રંગ અથવા આર્ટિફિશિયલ ફ્લેવર્સ.
વિટામિન Dના વધારાના ફાયદા
- મગજના વિકાસમાં સહાય: સંશોધન દર્શાવે છે કે વિટામિન D બાળકના ન્યુરોલોજિકલ વિકાસમાં પણ મદદરૂપ છે.
- પ્રતિરોધક શક્તિ વધારવી: બાળકને ચેપ લાગવાની સંભાવના ઘટાડે છે.
- સ્વસ્થ ઊંઘ માટે: વિટામિન D શરીરના હોર્મોન સંતુલન જાળવે છે, જે ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારે છે.
- હૃદયના આરોગ્ય માટે: કૅલ્શિયમનું યોગ્ય પ્રમાણ જાળવીને હૃદયની કાર્યક્ષમતા જાળવે છે.
વિટામિન Dની અછતના લક્ષણો
- હાડકાંમાં નરમાશ અથવા આકારમાં ફેરફાર
- વૃદ્ધિમાં મંદગતિ
- પેશીઓમાં નબળાઈ
- વારંવાર ચેપ થવો
- બાળકોના દાંત મોડા આવવા
ચેતવણી અને સ્ટોરેજ
- બોટલને સીધી ઊભી રાખો અને 40°F થી 85°F તાપમાનમાં સ્ટોર કરો.
- બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો.
- જો બોટલનો સીલ તૂટેલો હોય તો ઉપયોગ ન કરો.
- બોટલ સંપૂર્ણ ભરેલી ન હોઈ શકે – આ સામાન્ય છે.
ડિસ્ક્લેમર
અમે હંમેશાં પ્રોડક્ટ ઈમેજ અને માહિતીની સચોટતા સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, છતાં કેટલીકવાર પેકેજિંગ અથવા ઘટકોમાં ફેરફાર થઈ શકે છે, જે સાઇટ પર અપડેટ ન થયું હોય. ક્યારેક વસ્તુઓ વિકલ્પ પેકેજિંગ સાથે મોકલાઈ શકે છે, પરંતુ તાજગી હંમેશા ખાતરીપૂર્વક રહેશે.
પ્રોડક્ટ વાપરતા પહેલાં હંમેશા લેબલ, ચેતવણી અને દિશાઓ વાંચો અને માત્ર આપેલી ઓનલાઈન માહિતી પર આધાર ન રાખો.
મહત્વપૂર્ણ નોંધ
NeedSpot.in પર આપવામાં આવતી તમામ માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને જાણકારી માટે છે. અમે કોઈ મેડિકલ સર્વિસ પ્રોવાઇડર નથી અને અમારી સાઇટ પર ઉપલબ્ધ માહિતીનો ઉપયોગ મેડિકલ સલાહ તરીકે ન કરવો.
કોઈ પણ આરોગ્ય સંબંધિત નિર્ણય, દવા શરૂ કરવી કે બંધ કરવી હોય, તો હંમેશા લાયકાતપ્રાપ્ત ડોક્ટર અથવા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો.
અમારી સાઇટનો હેતુ છે કે તમે યોગ્ય માહિતી મેળવી, તમારા બાળકના આરોગ્ય માટે યોગ્ય નિર્ણય લઈ શકો.
Thank you